Medicinos psichologė, studijuoju podiplominėse studijose ir praktikoje taikau kognityvinės elgesio terapijos (KET) principus.
Aš padedu žmonėms geriau suprasti ir priimti save, įveikti gyvenimo iššūkius bei rasti emocinę pusiausvyrą.
Teikiu įvairias psichologines paslaugas, pritaikytas individualiems jūsų poreikiams
Savo darbe siekiu suteikti saugią erdvę, kurioje galėtumėte laisvai kalbėti apie savo patiriamus sunkumus, baimes bei iššūkius. Padedu priimti, suprasti ir išreikšti emocijas, kurios neretai lieka viduje.
Gyvenimo tempas vis auga, ir daugelis patiria stresą ar nerimą. Aš padedu atpažinti šiuos veiksnius ir suteikiu įrankių, kaip su jais tvarkytis, siekiant geresnės pusiausvyros ir atsparumo.
Kiekvienas iš mūsų turime tam tikrus mąstymo ar elgesio modelius, kurie kartais tampa kliūtimi asmeniniams tikslams pasiekti ar santykiams kurti. Dirbdama su jumis, padedu atpažinti ir pakeisti šiuos modelius.
Terapija – tai ne tik pagalba sunkiu momentu, bet ir savęs pažinimo kelionė. Kartu su jumis siekiu suprasti jūsų vertybes, tikslus ir gyvenimo kryptį, skatindama asmeninį augimą bei vidinę ramybę.
Sunkiais momentais, kai išgyvenate praradimus, traumas ar kitus sudėtingus išgyvenimus, aš teikiu emocinę paramą ir padedu rasti būdus, kaip susidoroti su šiais jausmais.
Mano darbas apima ne tik pagalbą individams, bet ir poroms ar šeimoms. Padedu gerinti tarpusavio santykius, spręsti konfliktus ir kurti geresnį bendravimą.
Pasirinkite jums patogų būdą susisiekti ir pradėti savo kelionę į geresnę savijautą
Individualus priėjimas prie kiekvieno kliento
Patogus laikas ir vieta jums
Tinka privačiam sveikatos draudimui
Pirmadienį - Penktadienį
17:00 - 20:00